{"id":15035,"date":"2021-08-25T15:24:15","date_gmt":"2021-08-25T14:24:15","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ovalmedicalcentre.co.uk\/testes-medicos-essenciais-para-maiores-de-40-anos\/"},"modified":"2021-09-09T17:55:37","modified_gmt":"2021-09-09T16:55:37","slug":"exames-medicos-essenciais-a-partir-dos-40-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ovalmedicalcentre.co.uk\/pt-br\/exames-medicos-essenciais-a-partir-dos-40-anos\/","title":{"rendered":"Exames m\u00e9dicos essenciais a partir dos 40 anos"},"content":{"rendered":"\t\t
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Voc\u00ea conhece os problemas de sa\u00fade que enfrenta e os exames m\u00e9dicos que deve fazer quando chegar aos 40? Explicamos nesse artigo os riscos, op\u00e7\u00f5es e vantagens para a sua sa\u00fade.<\/h4>

Realizar exames de sa\u00fade regulares a partir dos 30 anos \u00e9 uma \u00f3tima maneira de ficar \u00e0 frente de quaisquer problemas de sa\u00fade em potencial. No entanto, os profissionais m\u00e9dicos recomendam particularmente que os exames m\u00e9dicos se tornem uma caracter\u00edstica de sua vida a partir dos 40 anos.<\/p>

N\u00e3o \u00e9 que esta seja autom\u00e1tico que nessa idade voc\u00ea ter\u00e1 problemas de sa\u00fade, \u00e9 claro! \u00c9 simplesmente que estatisticamente, \u00e9 quando certas condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas come\u00e7am a se manifestar e se tornam mensur\u00e1veis.<\/p>

Fazer exames de sa\u00fade regulares \u00e9 como fazer a manuten\u00e7\u00e3o do seu carro. Grande paz de esp\u00edrito se tudo estiver bem e uma oportunidade de agir para evitar que os problemas aumentem.<\/p>

[ + ] 3 h\u00e1bitos alimentares a serem adotados ap\u00f3s os 40<\/a><\/strong><\/span><\/p>

Que tipo de problema pode identificar o exame de sa\u00fade para maiores de 40 anos?<\/h3>

Abaixo, h\u00e1 uma lista de servi\u00e7os de rastreamento de sa\u00fade recomendados para qualquer pessoa com mais de 40 anos. O que esses exames indentificam?<\/p>

Como voc\u00ea pode imaginar, o impacto do seu estilo de vida come\u00e7a a deixar uma marca quando voc\u00ea chega aos 40. Portanto, sua press\u00e3o arterial, n\u00edveis de colesterol, peso e funcionamento geral do cora\u00e7\u00e3o precisam ser verificados. Ter seu IMC (\u00edndice de massa corporal) \u00e9 uma forma importante de prevenir a obesidade com todas as complica\u00e7\u00f5es que isso acarreta.<\/p>

Al\u00e9m disso, este \u00e9 um bom momento para come\u00e7ar a verificar regularmente o a\u00e7\u00facar no sangue como parte do rastreamento do diabetes para pessoas com mais de 40 anos.<\/p>

Os resultados dos testes podem levar a mudan\u00e7as no estilo de vida que protegem sua sa\u00fade f\u00edsica, como parar de fumar e melhorar sua dieta alimentar. E quanto \u00e0 sua sa\u00fade mental?<\/p>

\u00c9 recomendado que os maiores de 40 anos reservem um tempo de suas vidas para avaliar regularmente seu bem-estar emocional e mental tamb\u00e9m. \u00c9 fundamental tratar sinais de depress\u00e3o, ansiedade e quaisquer problemas de depend\u00eancia de subst\u00e2ncia precocemente, para alcan\u00e7ar uma recupera\u00e7\u00e3o sustent\u00e1vel.<\/p>

Servi\u00e7os de rastreio de sa\u00fade dispon\u00edveis<\/h3>

Os tr\u00eas testes mais frequentes de que voc\u00ea precisa para mais de 40 s\u00e3o:<\/p>