La fiebre es un incremento de la temperatura corporal por encima de los 38ªC. Suele ser muy molesta, sin embargo, la fiebre es una defensa del sistema inmunológico, activado para luchar contra infecciones e inflamación.

Qué HACER en caso de tener fiebre:

  • Necesitas más fluidos ¡bebe más agua!
  • Date un baño con agua tibia (no caliente) o aplica paños húmedos en la frente.
  • Ponte ropa ligera, aunque sientas escalofríos asociados a la fiebre.
  • Toma ibuprofeno o paracetamol solo si te sientes muy indispuesto, de lo contrario permite que tu fiebre combata la infección.

Que NO HACER en caso de tener fiebre:

  • Ponerte mucha ropa de abrigo para combatir el frío que sientes.
  • Tomar medicamento (como paracetamol) en un horario fijo. Solo debe ingerirse en caso de presentar fiebre.
  • Comer comidas pesadas y difíciles de digerir.
  • No tomes antibióticos a menos que te los recete un médico.

La fiebre sólo debe combatirse para reducir las molestias que esta provoca. El uso excesivo de medicamentos para combatir la fiebre puede resultar dañino, tanto por la toxicidad que puede causar como por el riesgo de prolongar la enfermedad, siendo esta la verdadera causa de la fiebre.

Debemos pensar en la fiebre como en una alarma que suena en nuestro cuerpo. En la mayoría de los casos, la fiebre se resolverá por sí sola en 5 días.

Si tu fiebre dura más, o si no te sientes bien y esto te preocupa, ponte en contacto con tu médico general.

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