A febre é o aumento da temperatura corporal acima do considerado normal – superior a 38C. Apesar de causar incómodo na maioria dos casos, a febre é um mecanismo de defesa natural do sistema imunitário, ativado para o combate de inflamações e infeções.

O que você DEVE FAZER em caso de febre:

  • Aumentar a ingestão de líquidos – beba mais água!
  • Tomar um banho de água morna (evitar água quente) ou aplicar uma toalha húmida na testa;
  • Vestir roupa leve ainda que sinta alguns arrepios associados ao estado febril;
  • Só tome paracetamol ou ibuprofeno se você se sentir desconfortável, caso contrário, deixe a febre combater sua infecção.

O que você NÃO DEVE FAZER em caso de febre:

  • Vestir ainda mais roupa face ao frio que sente;
  • Recorrer à toma de antipirético (como por exemplo, o paracetamol) em horário fixo, uma vez que este apenas deve ser tomado neste caso, em situação de febre.
  • Alimentar-se de refeições pesadas/difícil digestão;
  • Evite tomar quaisquer antibióticos que possa ter em casa, a menos que tenha recebido orientação médica para fazê-lo.

A febre só deve ser combatida de forma a diminuir o desconforto que causa. O recurso à toma excessiva de medicação de combate à febre pode vir a ser prejudicial, tanto pela toxicidade que pode causar, como pelo o risco em prolongar a doença/verdadeira causa de febre.

Na maioria dos casos, a febre desaparece sozinha em 5 dias. Se a sua febre durar mais do que isso, ou se você se sentir mal e estiver preocupado, entre em contato com seu médico.

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