Chegou a altura dos espirros, do pingo e comichão no nariz e do entupimento nasal, que tanto condiciona o bem-estar e qualidade de vida.

A rinite alérgica, ou hay fever, não é mais que uma inflamação da mucosa nasal, por reação ao contato com determinados alergénios (ácaros, pólens, poeiras,…).

Mas, temos dicas para melhor gerir a doença:

  • Procure aconselhamento médico para traçar o correto diagnóstico;
  • Cumpra com a terapêutica estabelecida, após consulta (com anti-histâminicos, anti-inflamatórios, orais ou tópicos);
  • Mantenha uma boa higiene nasal, com soro fisiológico ou água do mar;
  • Evite a exposição aos alergénios.

Estudos divulgados pela Allergy UK, revelam que 49% da população no Reino Unido manifesta sintomas de Hay Fever – a mais comum alergia do país.

Ventilar e aspirar bem a casa, evitando também tapetes/carpetes e lavar os lençois da cama semanalmente a mais de 60graus, podem ser dicas valiosas para diminuir a exposição a alergénios nefastos.

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