Embora a tecnologia tenha seus benefícios, por outro lado também pode trazer inúmeros riscos à saúde.

A tecnologia está onde quer que você vá. Em casa, na escola, na rua… Somos constantemente distraídos por todo o tipo de ecrãs: celulares, televisões, videojogos, etc.

E as crianças também estão expostas a todas essas tecnologias, no entanto, as crianças ainda estão se desenvolvendo, por isso são especialmente vulneráveis.

Confira alguns dos impactos:

  • Conexões sociais negligenciadas (com família e amigos);
  • Problemas de saúde (enxaquecas, problemas posturais, problemas oculares, obesidade, tendinites…);
  • Exposição a conteúdo explícito (pornografia, violência…);
  • Qualidade do sono reduzida;
  • Período de atenção mais curto;
  • Notas reprovadas.

A mídia pode influenciar como crianças e adolescentes se sentem, aprendem, pensam e se comportam. É por isso que é importante entender os riscos e benefícios do uso de mídia digital e como mantê-los em equilíbrio para sua família.

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