Será que existe mesmo ou é somente um mito?
Apesar de não ser uma verdade comprovada cientificamente, constata-se que elevado número de pessoas relata, com a chegada da Primavera, sintomas como cansaço geral, diminuição de apetite, diminuição dos níveis de energia, falta de memória e decréscimo de concentração, falta de vigor e até diminuição da líbido.
A astenia de Primavera pode estar associada a um conjunto de sintomas fisiológicos, espelhados pelas alterações climatéricas que a Primavera acarreta.
Também a exposição ao stress, más escolhas nutricionais, recusa à prática de exercício físico e ausência regular de um sono reparador, agravam toda a sintomatologia.
Toda esta sintomatologia pode estar associada à exigência em nos adaptarmos às várias alterações climatéricas, como luminosidade, humidade, temperatura e pressão atmosférica.
Também a mudança da hora que sofremos na Primavera pode impactar no nosso ritmo circadiano e restantes ritmos biológicos.