O Transtorno Afetivo Sazonal é um tipo de depressão que acontece durante determinadas estações ou épocas do ano.
Se você tem TAS, você experimentará depressão durante algumas estações em particular, ou por causa de certos tipos de clima ou temperatura. Você pode experimentá-lo no inverno ou no verão.
Os meses escuros de inverno deixam você deprimido?
Talvez você tenha depressão sazonal. Uma teoria é que a diminuição da exposição à luz solar no inverno e o aumento da exposição na primavera e no verão afetam o relógio biológico natural que regula os hormônios, o sono e o humor. Indivíduos acometidos pelo TAS podem ter dificuldade em regular seu relógio biológico, conhecido como ritmo circadiano.
Quais são os sintomas do Transtorno Afetivo Sazonal?
- Falta de energia
- Dificuldade de concentração
- Não querendo ver as pessoas
- Sentindo-se triste, baixo, choroso, culpado ou sem esperança
- Sentindo-se ansioso, irritado e agitado
- Estar mais propenso a problemas de saúde física, como resfriados, infecções ou outras doenças
- Dormir demais ou dificuldade para acordar (comum com SAD no inverno)
- Dormir muito pouco ou acordar muito (comum com SAD no verão)
- Alterações no seu apetite, por exemplo, sentir mais fome ou não querer comer
- Perder o interesse em sexo ou contato físico
- Sentimentos suicidas
- Outros sintomas de depressão
Se você tem dificuldades no inverno, saiba que na Oval Medical Centre você encontra todo suporte que necessita.
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